jak sie

A czy ten Tamoxifen Citrate dobry jest czy lepiej nolve. I czy to sie bendzie rozrastać jak niebende zwalczał czy z czasem samo zejdzie??

Ale ma to zdolności do razrastania sie?? Najpierw wezme to nolve a jak nie podziała to do lekaża pujde poże on cos pomoże. Zmieniony przez - jenki w dniu 2008-01-06 22:52:59

[...] gr ryżu + makarom lub piers,2 serki to 200 gr trening nastepnie 50 gr odżywki kolacja 4jaja 100 gr chleba ,50 gr odzywki ale zadko udaje mi sie to w 10O% zrealizowac czesto pomijam ktorys z tych posilkow lub zamieniam kolejnosc.186 cm 70 kg.kreatyna spowodowała małe postepy na klatce jak ja brałem to jesze nie stosowałem diety ok 4 tygodnie temu

Basen to MEGA sprawa, usprawnia regenerację (budowanie mięśni), poprawia kondycję, pojemność płuc - same dobre rzeczy. Żeby się nie przemęczać daj basen dwa razy w tygodniu, w dni nie treningowe, dowolne. Może być też jeden dzień, jak chcesz

pisałem o ufc 1 Poziom faktycznie był nie najlepszy jak pisał FoD skoro zająłem 3 miejsce - nie liczyłem na to! Ja też pracę pisałem przez ok 20-30 minut. Zostawiłem ją (tzn. nie wysyłałem od razu) bo wiedziałem, że będę musiał wiele poprawiać a i tak mi się już nie chciało. Wysłałem więc na osttnią chwilęto co pisałem na zasadzie "co mi [...]

Ok Rozumiem 75 nie 175 ale to Ci pewnie się literówka wkradła. Rakhu wygrał 175. Zamówię i mam dopisać to, że jestem bulletskat czy jak? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-02 21:15:00

widzę, że nie tylko ja pisałem o ufc 1 PS: Który to był konkurs tego typu w tym dziale? Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-05-02 22:14:38 PS2: Jak przesiądę się na właściwy komp to wkleję moją pracę. Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-05-02 22:17:21

graty dla nagrodzonych oraz dla organizatorów może i była mała liczba uczestników, ale konkurs fajny oraz myślę że gdyby była 2 edycja (lub może tak jak koś pisał wyżej opisać swojego ulubionego zawodnika) to na pewno by było więcej ludzi, tak mi się wydaje

[...] to i tak uważam nieźle wypaliło. Przy drugiej pewnie ci sami napiszą a i nowi. Z pierwszymi edycjami tak jest Trochę to tak na sybkiego chyba każdy z nas pisał. Więc wyszło jak wyszło. Dla mnie osobiście był to niewygodny czas. Po pierwsze przygotowywałem się do kontroli w pracy (26.04.11r.), w tzw. "międzyczasie" wpadły mi do tego dwa [...]

Zdrowie sie zawsze przyda dziekuje, tak jak piszesz chciec to moc, wiec mam nadzieje ze bedzie dobrze pozdrawiam. ;)

Nie było takiej informacji-tak zrozumiałem gdy napisał że się garbi. Wiecej bedzie mozna powiedziec jak cos wiecej kolega napisze.

Napisałem wam już wszystko uciąłem 1/4 nogi i w tym mięśnie uda nie mogę chodzić w pozycji wyprostowanie tylko jak garbus nie mogę napinać wogóle nogi bo zaczyna się cholernie mocny ból, nie mogę leżeć na brzuchu tylko na plecach to wszystko może jednak zrezygnować z pleców?

Witam. Jak wyżej zostało wspomniane - nie patrz na wagę. Relewantna jest kompozycja sylwetki, jakość, estetyka, gęstość mięśni, obwody. Na tym się skup, notabene proces budowy masy mięśniowej to powolny efekt. Wstaw pełną ankietę działu i zrzut potreningu.pl ( bo to co wkleiłeś jest mało czytelne ) [...]

Pół kilo to równowartość dwóch szklanek wody - zobacz, jak to niewiele w stosunku do całego ciała. Zupełnie nieistotna zmiana, liczą się zmiany w sylwetce w dłuższym czasie...

Zmacek...jako "gościu" z KM byłam i zyje.... wytłumaczcie mi kompleks BJJ w stosunku do KM...???ja tego nie łapię? jeszcze nie słyszałam , żeby ktoś z KM tak beształ BJJ jak wy KM?jesooo już zaczynam się zastanawiać czy t jakieś kompleksyy????? Każdy trenuje to co chce i na co ma ochotę...a wy sobie jakieś dziwne jazdy wkręcacie... jakiś [...]

To raczej odwrotnie afenis ja trenowalem jakis czas KM i tez jechalem ludziom od bjj jak i cala moja sekcja ale wybralem sie na 1 trening bjj i juz wiecej na KM nie poszedlem.Tyle juz o Km pisalem ze wracac do tego nie mam ochoty alepowtarzam KM jako podstawowy system jest do bani trzeba go poprzec doswiadczeniami z innych SW. Doradca w dziale [...]

Tak samo jak ze sprzętem. Sprzęt tam jest bardziej po to, żeby się lekko obcykać przed zawodami.

fajnie dzieki bebz, jak bys wiedzial w jakich porach trenuja to bedzie fajnie.. bo musialbym sie jakos dostac do Zabrza.. A "Czarni Bytom" w jakie dni i o ktorej maja zajecia?

jak jestes EKTO to o IG za bardzo nie musisz sie martwic chodz najlepeij cenowo wychodzi kasza jeczmienna a IG ma 25 wiec w ciagu dnia mozna szamac,z weglami na wieczor bym uwazal zalezy tez o ktorej spozywasz ten posilek no i od bilansu kcal

dlaczego nie ma co sie bawic ? jak nie jestes obciazony dodatkowo to smialo mozesz inna kwestia ze to tylko stack kreatynowy a po zadanym pytaniu widac brak podstaw wypelnij ankiete dzialu